Intervención Contextual en Autoestima

  • Karemi Rodríguez Batista

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  • 1. Autoestima: introducción, definiciones y evidencia
    • a. Algunas problemáticas generales derivadas de una baja autoestima.
    • b. Desarrollo histórico, definiciones generales y funcionales de la autoestima.
    • c. La importancia del autoconcepto y su abordaje tradicional.
    • d. El abordaje de la autoestima basado en la autoaceptación y el compromiso con el cambio.
  • 2. Autocrítica y variables disposicionales de la percepción
    • a. Autocrítica ineficaz, funciones y el papel del reforzamiento.
    • b. La naturaleza arbitraria y distorsionada de la valoración de uno/a mismo/a//el otro/el mundo, y la toma de perspectiva.
    • c. Características de una autocrítica más efectiva/compasiva.
  • 3. Evaluación conductual-contextual en problemas de autoestima
    • a. Breve Introducción.
    • b. Escala de Autoestima de Rosenberg.
    • c. Escala de Autocompasión.
    • d. Otras escalas (FSCRS, FSCS y LOSC, Instantánea Vital).
  • 4. Fomentando repertorios conductuales de autocuidado.
    • a. Repertorios de conductas de autocuidado.
    • b. El uso de la matrix como apoyo para el entrenamiento de conductas de autocuidado.
  • 5. La autocompasión
    • a. Introducción a la autocompasión.
    • b. Estrategias para trabajar la autocompasión.
  • 6. Integrando la intervención
    • a. Atención plena/Sintonizando con el presente.
    • b. El Yo observador.
    • c. Aceptación/ Disposición.
    • d. Explorando el análisis funcional de la operante generalizada de comparar.
    • e. Clarificación de valores y metas.
    • f. Trabajando hacia las áreas valiosas y gestión de barreras.
  • 7. Role Playing 1. Evaluación y desesperanza creativa
  • 8. Role Playing 2: Evaluación y planteamiento de objetivos.. Clarificación del autoconcepto, formas y funciones de la autocritica inefectiva. Moldeamiento de comportamientos de autocuidado global
  • 9. Role Playing 3: Intervención
  • 10. Role Playing 3: Evaluación post intervención y finalización del proceso

  • Conceptualización de problemas de autoestima como repertorios amplios relacionados con la autocrítica.
  • Formas de generalizar la flexibilidad en la autoestima al contexto diario de la persona.
  • Estrategias de evaluación y diálogo con la persona sobre su problema de autoestima.
  • Estrategias para desarrollar una forma flexible de aproximarse al concepto de si mismo.
  • Intervención centrada en el desarrollo de repertorios conductuales de autocuidado. Intervención con base en compansión pragmática.

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